Ayurveda Yoga Retreat

Boka in ett fantastiskt Yoga Ayurveda retreat i november med Ayurvedapoddens Marie Maitri.
Ett retreat med de ayurvediska rutinerna, yoga, föreläsningar, coachning, underbar mat i mysig miljö på Österlen. ??

17-19 november. Rörum. Psst! Gå in och boka snabbt!

Program
Fredag
18 te och välkomst samling ( intention med helgen)
19-20 yoga
20-20.30 kort föreläsning om ayurveda
21.00 säng
Lördag
7-8 ayurvediska rutiner
8-9.30 yoga
10:30 -11:30 brunch
11:30 -12:30 föreläsning
12:30-14 vara i naturen
14-15 föreläsning
15.30-17 yoga
17.30 middag
egen tid
21.00 säng
Söndag
7-8 ayurvediska rutiner
8-9.30 yoga
10:30 - 11:30 brunch
11:30 - 12:30 coaching ( hur använder vi ayurveda och yoga i vår vardag)
avslutning
Pris för hela helgen med övernattning i rum med max 3 personer 5900 kr