Triphalapulver ekologiskt

Ekologisk torkad frukt, mald till pulver av amalaki (Emblica officinalis), bibhitaki (Terminalia bellerica) och haritaki (Terminalia chebula) och därefter pressade till tabletter. Gammal formula inom ayurvedisk tradition.
Intas med lite varmt vatten eller juice till kvällen. 100 % naturlig, helt fri från E-nummer, socker, syra, färg.
Dosering 4-7 tabletter/dag.

Näringsvärde per 100 g:
Energi 1218 kJ/291 kcal
Protein 2,3 g
Kolhydrater 52,3 g varav 11,5 g är socker Fibrer 34,8 g Fett 0,3 g

Rawfood - ekologisk - vegan - glutenfri - allergenfri - GMO-fri

Produktionsprocess:
Tvättas med vatten, krossas, torkas, mals och pressas.

Förvaras torrt och svalt.

Triphala inom ayurveda:

Triphala är kanske det mest kända och använda preparatet i hela ayurveda (tillsammans med chavana prash) och är en blandning av tre frukter - tri =tre phala=frukter. Preparatet använd först och främst för att balansera och stärka matsmältnings systemet.
Inom ayurveda lägger man väldigt stor tonvikt vid att matsmältningen fungerar bra för att man menar att "maten bygger kroppen". Triphala sägs balansera alla 3 doshas (vata pitta kapha) och befrämjar utrensning av gifter (ama).
Fungerar därtill som en rejunivator för matsmältningen.
Triphala innehåller tre torkade frukter (amalaki, bibitakti och haritaki).

Dosering:
Det finns många sätt att ta triphala på. Det vanligaste är att ta tabletterna vid sänggående med varmt vatten om man har normal eller trög mage. Har man lösare mage kan man ta den med rumstempererat vatten (viktigt att den inte tas med kallt vatten då det kan ge en förstoppande effekt). Triphala befrämjar regelbunden tarmtömning på morgon vilket inom ayuveda anses som viktigt för att man inte ska ackumulera toxiner (ama) i kroppen.
Har man kraftigare besvär med trög eller oregelbunden mage (mycket gaser) kan man ta 1-2 tabletter före varje måltid med varmt/ ljummet vatten eller ghee.
Den går väldigt bra att blanda med andra ayurvediska kosttillskott. Det finns därför en liten mängd av triphala i väldigt många ayurvediska kosttilskott.
Ta exempelvis 1 tablett triphala med ¾ tsk av en annat ört som t ex ashawaganda, gukshura, shatavari eller bramhi.

Triphala sägs ha en positiv påverkan på många delar av kroppen.

Bibhitaki anses balansera Kapha
Amalaki anses balansera Pitta
Haritaki anses balansera Vata

Vetenskapligt namn: Emblica officinalis, Terminalia bellirica, Terminalia chebula
Växtdel: Frukt
Ursprungsland: Indien

1 tablett väger 0,4 gram

Vetenskapligt namn: Emblica officinalis, Terminalia bellirica, Terminalia chebula
Växtdel: Frukt
Ursprungsland: Indien