Järnört

Järnört är en flerårig ört som växer vilt i södra europa. I Sverige hittas den i trädgårdar. Järnörten blir 30-80 cm hög och hela överdelen av växten används.

Innehåller: Iridoidglykosider, garvämnen, slemämnen, bitterämnen och spår av eterisk olja som ger en frisk citrussmak.
Den är inflammationshämmande och smärtstillande vid reumatisk värk. Stimulerar aptiten och matsmältningen samt mjölkproduktion vid amning. Därtill svettdrivande och urindrivande. Bör ej användas under graviditet.

Beredning: 2-4 g (ca 2 tsk torkad, finhackad växt) per 2 dl kokande vatten som hälls över örten. Låt dra 5-10 min och sila. Drickes 3 gånger dagligen mellan måltiderna.

Verbena officinalis