#2 Vintergröna eterisk olja

Vintergröna eterisk olja (kallas även tuvvaktelbär och doftvaktelbär) är i huvudsak en antiinflammatorisk, kramplösande och antireumatisk olja som traditionellt använts för att lindra och bekämpa olika typer av kroppsliga besvär.

Vid led- och muskelvärk:

Späd ut den eteriska oljan (30 droppar till 100 ml olja) och smörj in berörda områden. Vintergröna är en väl beprövad huskur mot smärta! Du kan också tillsätta den eteriska oljan i en hemmagjord salva. Testa till exempel 20 % bivax, 79% vegetabilisk olja och 1% eterisk olja. Du kan välja vegetabiliska oljor som du tycker om – vi gillar hampafröolja, jojoba- och mandelolja!

Vid förkylning:

Späd ut den eteriska oljan (20 droppar till 100 ml vegetabilisk olja, exempelvis sesam eller mandel) och smörj in bröstet. Andas in väldoften!

Vid mensvärk:

Följ receptet ovan och smörj in mage.

Vid spänningshuvudvärk:

Blanda 2 droppar eterisk olja med kräm, salva eller vegetabilisk olja och smörj in på tinningarna.

Vid åksjuka:

Följ receptet ovan och smörj in handleder och under öronen.

Vid illamående:

Testa att dofta på oljan om du känner dig illamående – vissa upplever att känslan av illamående lättar.

Vid blåmärken:

Visste du att vintergröna kan hjälpa dig bli av med blåmärken snabbare? Smörj in en droppe eterisk olja av vintergröna utblandat i handkräm eller lotion. Upprepa 2-3 gånger dagligen.

Som flugmedel:

Droppa eterisk olja av vintergröna i fönsterkarmen för att hålla flugorna ute.

Missa inte våra andra spännande recept! Vi har allt från kropps-, ansikts- och hudvård till mat, deserter, smink, praktiskt enkla DIY tips och så vår eterisk oljekalender där du får lära dig känna alla våra eteriska oljor och dess användningsområden! Receptbloggen - Eterisk oljekalender - Vårrecept.