Hem » Recept - DIY » Recept - Mat & Dessert » Recept - Smoothies

Recept - Smoothies

Rödbets Smoothie

Ingredienser:
  • 1 dl mild naturell yoghurt
  • 0,25 dl grädde
  • ½ dl vatten
  • 1 msk rödbetspulver Crearome
  • 1 ml korngräspulver Crearome
  • ½ msk hampprotein Crearome
  • ev. 2 tsk kokossocker Crearome
 
Mixa allt tillsammans och avnjut!

Grön Smoothie

Ingredienser: 

  • 3 stjälkar grönkål
  • 1 dl kokosvatten
  • 1 liten fryst banan
  • 1 dl blåbär eller gojibär
  • 1 tsk hampafröpulver eko Crearome
  • 1 tsk chiafrö Crearome
  • 1 tsk bipollen Crearome
  • 1 tsk macapulver Crearome
  • 1 tsk spirulinapulver Crearome

 

Mixa ner allting i en mixer till en härlig grön smoothie!

Kakao Smoothie Raw

Mums! Vegan!

Ingredienser:

  • En liten banan
  • 1/2 avokado
  • 1 dl mandelmjölk eller havremjölk
  • 1 tsk mandelsmör
  • 1 tsk kakaopulver rå Crearome
  • Några isbitar

 

Blanda allt i en mixer, mixa och häll upp i ett glas! Pudra extra kakao över!