Recept - Smoothies
Rödbets Smoothie
Ingredienser:
- 1 dl mild naturell yoghurt
- 0,25 dl grädde
- ½ dl vatten
- 1 msk rödbetspulver Crearome
- 1 ml korngräspulver Crearome
- ½ msk hampaprotein Crearome
- ev. 2 tsk kokossocker Crearome
Mixa allt tillsammans och avnjut!
Grön Smoothie
Ingredienser:
- 3 stjälkar grönkål
- 1 dl kokosvatten
- 1 liten fryst banan
- 1 dl blåbär eller gojibär
- 1 tsk hampafröpulver eko Crearome
- 1 tsk chiafrö Crearome
- 1 tsk bipollen eko Crearome
- 1 tsk macapulver eko Crearome
- 1 tsk spirulinapulver eko Crearome
Mixa ner allting i en mixer till en härlig grön smoothie!
Kakao Smoothie Raw
Mums! Vegan!
Ingredienser:
- En liten banan
- 1/2 avokado
- 1 dl mandelmjölk eller havremjölk
- 1 tsk mandelsmör
- 1 tsk kakaopulver rå eko Crearome
- Några isbitar
Blanda allt i en mixer, mixa och häll upp i ett glas! Pudra extra kakao över!